Hovedpine og ondt i nakken – når spændinger slipper, får kroppen ro
Hovedpine og smerter i nakken hænger ofte sammen med spændinger i kroppen.
Spændinger kan sætte sig i nakke, kæbe, skuldre og bryst og skabe både smerte, uro og træthed.
Jeg arbejder med at løsne de spændinger – så kroppen falder mere til ro og hovedpinen slipper.
Du kan starte med én behandling og mærke, hvad det gør for din hovedpine og din nakke.
Mange oplever fx:
- mindre spænding og smerte i nakke og skuldre
- færre eller mildere hovedpiner
- en følelse af at trykket i hovedet letter
- at det bliver lettere at dreje hovedet
- en følelse af ro i kroppen
Når spændinger slipper
Krop, tanker og følelser hænger tæt sammen.
Spændinger i kroppen – især i nakke, kæbe og skuldre – kan påvirke både smerte og hvordan vi har det.
Når spændinger slipper, oplever mange mindre smerte, mere ro og en følelse af, at kroppen falder mere på plads.
Behandling af hovedpine og spændinger i nakken
Jeg arbejder med at finde og løsne de spændinger, der ofte ligger bag hovedpine og smerter i nakken.
Spændinger kan sidde i nakke, kæbe og skuldre og påvirke både bevægelighed og smerte.
Med rolige og præcise greb hjælper jeg kroppen med at give slip, så spændingerne løsnes og kroppen falder mere til ro.
En behandling i ro og nærvær
Behandlingen foregår i rolige omgivelser, hvor du kan give slip og mærke din krop.
Jeg tilpasser altid behandlingen til dig og det, din krop viser – uanset om spændingerne sidder i nakken, kæben eller andre steder.
Mange oplever allerede efter første behandling en fornemmelse af, at noget giver slip.
Priser
- 60 minutter – 900 kr
- 90 minutter (fordybende) – 1.350 kr
Du er meget velkommen til at starte med én behandling og mærke, hvad det gør for dig.